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笔记
  • karenkk
    IntroductionPositive psychology, the field of health psychology is in infancy.In the first lecture, ...
  • 牛呢呢
    健康本源学健康模型,生病,是因为我们还不够将抗,因为我们没有注意到健康注重培养能力,而非处理疾病,培养我们应对消极因素的能力。幸福最主要在于我们怎么看待世界每周三次,每次30分钟锻炼实际的理想主义着,...
  • 格格不入
    第三讲:幸福是一种随机现象吗是否改变自己的命运,由你自己决定。问题决定成败。Marve collins看到了学生的潜能,美德。 解决消极(舒适地麻木),并不能保证我们积极。【快乐不只是不快乐的否定】面...
  • HoneyJoann
    消除负面情绪并不能让我们获得快乐,同时也要专注于自己的优势培养个人成长,关注积极面,全方面培养自身能力,而不是纠正弱点培养能力就是创造强大的心理免疫系统积极心理学不止研究疾病、弱点和伤害,同时还研究优...
  • jinxihexi
    1 how can we get beyond the comfortably numb(舒适地麻木)quiet deseration?do we focus on weakness?focus mo...
问答
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学员评论

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  • 珠穆朗玛2015-07-24

    非常好
  • 你在微笑吗2013-01-14

    相信改变的能力,通过健康模型的关注和培养,追求有意义的乐观精神,从消极的受害者转变为积极的作用者。从研究个别优秀者的成功经验,提出可行的问题,以进一步提升自己。
  • 信念_d612013-01-08

    注重健康同时注重幸福。了解并开发自身优点
  • 鸟人2011-08-30

    1、从消极的受害者到积极的转变者,完全是自己的责任。 2、注重自己的优点远远好于注重自己的缺点,事实上人们经常犯这样的错 3、同理,注重自己能力的培养也远远好于努力改变自己的缺点 4、作为务实的理想主义者,必须相信改变是可能的,幸福并不是一种随机现象 5、(1)研究可行的事(2)研究最优秀个体 5%快乐顶端的人 区别:精英主义

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