23、收获交流 反思并且交流表达：1、两个最有趣或者有意义的知识点2、两件你最想要实现的转变 导师总结：1、你所问的问题经常会决定你所探索的内容。2、我们如何理解现实往往决定了现实，相信自己、拉伸自己...
23、收获交流
反思并且交流表达：
1、两个最有趣或者有意义的知识点
2、两件你最想要实现的转变
导师总结：
1、你所问的问题经常会决定你所探索的内容。
2、我们如何理解现实往往决定了现实，相信自己、拉伸自己、改变自己
3、成功没有捷径，从失败中学习，在失败中成长（失败是不可避免的，生活是一个向上的螺旋）
4、允许为人，接受自己的感情创伤因为感情创伤是人性本质
5、写日记的方式，建立关联式的感觉，强化积极的感受
6、感激，意味着谢谢和增值
7、好东西太多也不是好事，简化比复杂更难，时间充裕是更幸福的事情。
（找到自己真正想要做的事情，然后去做）
8、能显示幸福的是，人际关系。最能显示幸福的是亲密关系。经营一段从现在到未来的感情关系。投入努力、彼此分享和交流
9、精神肉体联系【锻炼、瑜伽、冥想深呼吸、拥抱、睡眠】
10、被了解、表达而不是被证明
11、转变：是否发生了行为转变【核心】
记住照顾好自己
——更美好的世界、黄金法则的基础
学员评论
wdnf2013-04-07
嘉定年华S072013-02-17
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