成卓轮滑初级教程 > L9 中级刹停（内八字刹停）
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笔记
  • 麦克
    麦克
    内八字刹停原地练习：V字站立，压内刃，身体放松，往侧外蹬开，再往前方收回。滑行练习：蹲——开——收（脚跟向侧前蹬）下坡时可以用内八字滑行减慢速度。
    [展开全文]
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学过了 下一课: 中级滑行（单蹬双滑）

学员评论

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  • 寒叶

    寒叶2014-01-30

    内八，八字葫芦，刹停，speed so fast ，maybe no avilable.
  • menglunyang

    menglunyang2013-02-15

    短小，不错

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