葱油饼(4张):面粉200g,热水130ml,盐和白胡椒各1/4小勺,葱2根,香油1大勺配菜(2人份):火腿2片,生菜2片,鸡蛋2个,盐适量,黑胡椒适量葱油卷饼做法:往面粉中倒入130ml 80-90...
葱油饼(4张):面粉200g,热水130ml,盐和白胡椒各1/4小勺,葱2根,香油1大勺
配菜(2人份):火腿2片,生菜2片,鸡蛋2个,盐适量,黑胡椒适量
葱油卷饼做法:
- 往面粉中倒入130ml 80-90°C的热水,边倒边搅拌
- 揉成基本上光滑的面团,包上保鲜膜醒面一小时
- 等待醒面的时候把葱细细切成葱花待用
- 将面团切成4等份,每一份都按扁擀成小饼,用保鲜膜包上继续醒面10分钟
- 将小饼继续擀成比较薄的长方形面片
- 均匀地抹上一层香油,撒上盐和白胡椒,再撒一层葱花
- 将面饼卷成一长条,再盘起来,最后的末端塞在中间,形成一个盘起来的小饼
- 再包上保鲜膜,最后醒面10-15分钟
- 将醒好的饼轻轻擀开成4-5mm厚的葱油饼
- 把擀好的饼坯叠放在一起,每张饼之间都要隔一层保鲜膜,保鲜膜接触到饼的部分要事先撒上少许面粉。饼坯包起来之后可以冷藏一夜或是冷冻保存
- 将平底锅放在中火上预热片刻,不需要放油,把葱油饼直接放上去
- 一面有点半透明后翻面,两面总共煎2-3分钟即可,中间翻面2-3次
- 继续开中火,锅里放少许油,磕入鸡蛋,立即倒入少许热水,盖上锅盖煎约1分钟,至水汽蒸发掉,蛋黄半凝固即可
- 在葱油饼上放生菜叶、火腿片和煎蛋,撒上黑胡椒和盐,卷起来即可
Tips:
- 面团尽量软,多醒面会让擀饼的过程更容易操作
- 饼的厚度要适中,厚了口感太硬,薄了分层效果不好
- 煎饼时火力不要太小,小火慢煎会让面饼的水分过度蒸发,口感不够柔软
黑芝麻糊(2人份):剩米饭150g,熟黑芝麻50g,糖20g,开水500ml
芝麻糊做法:
- 将剩米饭、黑芝麻和糖倒入搅拌机,倒入开水
- 高速搅打半分钟至顺滑即可
Tips:
- 如果用生的黑芝麻,需要先炒熟,把芝麻放在干净无油的锅里,小火翻炒至出现轻微的劈啪声即可
- 喜欢浓稠的可以多加些米饭,按个人喜好调整
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