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笔记
  • 白天的帅
    注意不要暴饮暴食,一般主食不要超过第三阶段试出的耐受极限。基本就能终生保持
问答
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学员评论

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  • 喵喵_5282015-02-26

    刚到第二阶段 有瘦10斤 不造会不会反弹
  • 逆境中的菩提树2015-01-24

    我放弃.
  • 呵小呵2014-09-09

    学习了
  • jiaoqi123772014-07-23

    从明天开始
  • jiao荏苒2014-05-06

    学了 就怕没信心坚持下来
  • yncane2014-01-26

    要点是主食少少少!
  • 春裳2013-12-23

    试一次
  • 隐君子2013-12-19

    有用?试试?
  • Queen范儿2013-12-13

    必须大量喝水哈,我有在坚持!!
  • 蓝莓果2013-10-15

    有科学道理,不知道效果如何,自己操作会不会晕倒
  • xiaocc2013-09-07

    还是挺有用的。不吃主食,两周。看来挺有希望。
  • lyisa2013-07-17

    明天开始!
  • 般若领悟2013-07-10

    听说过,第一次看到细致介绍,准备试试,看效果。
  • Elizabeth_Y2013-07-09

    能坚持下来难度很大啊~~
  • 小晶2013-05-30

    减肥是个长久的事儿!
  • 小布丁的布2013-05-13

    爱美的妹子加油
  • 魔女夏之葵2013-04-22

    注意饮食平衡,合理运动,保持好身材。加油。
  • 格外夏天2013-04-13

    感觉还是在拿自己的健康做了一定的代价
  • gaoqian892013-03-24

    @阿胖 我个人觉得这个方法不错,因为本身和我是学医的有关系,我对这方面还是比较赞同的。之前没看过这个,而且我觉得我的饮食和他讲的这个很像,和吻合。
  • gaoqian892013-03-24

    我觉得效果挺好的

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