张卫平篮球教学

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脚步动作的笔记

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脚步动作2017-05-10
笔记详情:

运球:1.从后场推进。2.调整传球角度。3.突破进攻,3.做进攻动作,

1.推进后场的时候用弱手。2.运球要有目的。3.接球转身面向篮筐。4.保持活球。

上篮不要怕。用力贴住上,

 

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