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张卫平篮球教学

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脚步动作的笔记

相关课时：
脚步动作2013-11-17
笔记详情：

急停

一步急停要领

1、头不要晃

2、手要准备接球

3、两脚比肩宽

 

 

运球注意事项

1、后场运球运过来时，先用弱手，有人上来防时，再换强手

2、运球过程中，不要停，除非想好要做什么了

3、进攻中接球先转身面向篮筐，别急着拍球

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