张国维:NLP专业执行师

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张国维NLP执行师02的笔记

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NO.1

预设前提:若要求知,必须行动

(learning by doing and experience)(if u want understand,act)

例子:餐牌和饭

NLP是full body learning。用全身神经系统,包括思想,感想去学习,加上语言或者身体非语言去学习,再加上身体体验去学习(The manual is not the training)

NO.2

结合与抽离(Assiciate and dissociate)

结合:想象以前的例子,重温自己的感受,增加真实感。

容易结合快乐与悲伤的人,情绪比较容易起伏

不论是结合喜悦还是悲伤,在不同的环境中都有其重要性。

----(抽离应用:做练习的时候录音或录像以纠正)

逐步抽离法:(google)

 

No3.

位置感知法:

第一身(主观)(我)

第二身(容易被人改变)(你)

第三身(冷漠)(抽离的位置)

第四身(失去重要性)(整个团队)

踏入别人的观点与角度或者是假设甚至是信念,便可以更加了解对方

No.4

沟通模式:讯息-过滤网-记忆-储存为内在表象系统

次感元:可以更丰富描述感元

每个人都有属于自己的主要次感元

感元:V,A,K,O,G

改变次感元 ,横跨次感元

(即把某些次感元交换)

技巧:心锚和重塑印记

 

No.5身心一致和身心不合

NLP预设前提:

我们看到方向,就得到能量

身心不合:被动作用

condition:

1.不想做却不得不做

2.想做却给自己找理由不做

想一想到底什么阻碍我们前进

坏处:身心不一致会导致丧失能量

好处:醒觉的角度(发现哪个对自己重要)

 

 

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