滑轮旱冰教学
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L5 平刃着地练习
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L1:准备动作及安全常识
L2:滑行基础练习
L3:直道滑行蹬地(一)
L4:直道滑行蹬地(二)
L5:平刃着地练习
L6:直道滑行摆臂练习
L7:单脚弧线平衡练习
L8:弧线滑行收腿练习
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messix1
平刃着地,踏向地面,腿靠严,脚靠严,踏地要果断。器材保养:经常调换轮子位置,可以延长轮子寿命。倒滑,先学倒画葫芦。 外刃着地腿靠,脚靠,外刃着地,要果断。
平刃着地,踏向地面,
腿靠严,脚靠严,踏地要果断。
器材保养:经常调换轮子位置,可以延长轮子寿命。
倒滑,先学倒画葫芦。
外刃着地
腿靠,脚靠,外刃着地,要果断。
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