滑轮旱冰教学
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L4 直道滑行蹬地(二)
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L1:准备动作及安全常识
L2:滑行基础练习
L3:直道滑行蹬地(一)
L4:直道滑行蹬地(二)
L5:平刃着地练习
L6:直道滑行摆臂练习
L7:单脚弧线平衡练习
L8:弧线滑行收腿练习
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messix1
蹬地速度快,蹬地有弹性,似跳非跳蹬。
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