长寿与健康的瓶颈:脊椎病

长寿与健康的瓶颈:脊椎病

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  • 脊椎病(1)的笔记

    颈椎7节胸椎12节腰椎5节  共24节   因为有椎间盘所以能动

  • 脊椎病(3)的笔记

    拧毛巾效应:环椎、疏椎。骶骨不可动(耻骨联合妇女生小孩时打开)。24节脊椎骨。骨盆是地基第一主导,第二主导环疏椎。上下歪了就像毛巾被拧着。最薄弱的点先破裂先出症状。第二个薄弱的点在破裂再出现症状。时好时坏这儿疼哪儿疼。这背后是脊椎结构变形造成的,日积月累不断退化。脊椎健康容易被人忽视,就像若干年前人们不刷牙,也不重视一样。12岁以前是矫正脊椎的最佳年龄!让小孩子趴着睡觉,形成正常的生理弯曲,即二级弯曲。腰椎生理弯曲。一级弯曲 :胸椎和骶骨的生理弯曲。骨盆不能扭,环疏椎不能弯。这样子就比较健康。脊椎问题都是长期奠基下去的结果。 

  • 脊椎病(3)的笔记

    12岁之前是矫正脊椎的最好年龄。婴儿期最好趴着睡觉吗?

  • 脊椎病(2)的笔记

    颈椎7节  胸椎12节,腰椎5节。24节可动。骶椎 尾椎。共五部分 一切运动和感觉,所有器官,所有生理平衡都是脊椎神经控制12对脑神经33对66对啥来着,神经? 脊椎毛病最多是财务、教师、文字工作、流水线、平面设计、驾驶员。(我做的工作或想做的工作都有很大隐患啊,要时常保持警惕,提醒自己)

  • 脊椎病(1)的笔记

    颈椎7节  胸椎12节,腰椎5节。24节可动。骶椎 尾椎。共五部分 一切运动和感觉,所有器官,所有生理平衡都是脊椎神经控制12对脑神经

    by 张伟 1 1
  • 脊椎病(1)的笔记

    颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,骶骨,尾椎。幼儿不宜过早站立、行走,且时间不宜过长。

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