时间管理技巧:
目标规划:SMART原则
有针对性、可衡量的、有挑战、可实现、时间期限
规划——Action Plan
年——月——周——日
有计划 有总结
安排优先顺序:四象限法
时间管理技巧:
目标规划:SMART原则
有针对性、可衡量的、有挑战、可实现、时间期限
规划——Action Plan
年——月——周——日
有计划 有总结
安排优先顺序:四象限法
时间管理的策略:
目标驱动(写下未来3个月内可以实现的目标,要符合“SMART”原则,S,Specific,有针对性的,具体的;M,Measurable,可衡量的;A,Ambitious,有野心的;R,Realistic,现实的,可执行的;T,Timely,有时间紧迫性的)——有效规划(根据刚才的目标,利用ActionPlan制定学期规划)——安排优先顺序(四象限法,一旦制定不要随意改动)——监控——回顾、持续改善——目标驱动
时间管理的策略
目标驱动→有效规划→安排优先顺序→监控→回顾&持续改善→目标驱动……
第一步 目标驱动
请写下你未来3个月内的一个目标
制定目标需要符合SMART原则
S:Specific(有针对性的)
M:Measurable(可衡量的)
A:Ambitious(有野心的)
R:Realistic(可实现的)
T:Timely(有时限的)
第二步 有效规划
根据刚才的目标,利用Action Plan制定学期规划
将学期目标分配到每个月,在制定每天要做的事情,最后细化到每一个小时
第三步 安排优先顺序
用四象限法,根据紧急和重要来衡量事件
谨记以下几条规则:
1、任何事件都可以用这两个维度来评估
2、严格按照你对事件的评估来确定它在你日程表中的位置,一旦确定就不要随便更改
3、预计每项任务所需的时间,并在完成后评估你制订的计划是否合理,以便在以后做出相应的调整
时间管理策略:
目标驱动→有效规划→安排优先顺序→监控→回顾&持续改善→目标驱动
目标驱动:
Smart原则
S:有针对性的
M:可衡量的
A:有野性的(需要付出努力的)
R:现实性的
T:时间具体的
有效规划:Action Plan
按时间细化规划,从每学期到每月、每周、每日,并且完成后总结
【学习生活、课余生活、突发事件】
《自杀论》 涂尔干 著
安排优先顺序:
文件筐顺序
四象限法→(1)任何事件都可以用这两个维度来评估
(2)严格按照你对事件的评估来确定它在你日程表中的位置,一旦确定就不要随意更改
(3)预计每项任务所需的时间,并在完成后评估你制定的计划是否合理,以便在以后做出相应的调整
(KPI重要表现指标/靠谱指数)
学员评论
远方_bda2015-01-14
冻豺2014-07-07
流光独角兽2014-02-24
蓝决枫2013-11-12
晶灵雪心2013-09-15
夏夜的悲伤2013-04-02
zljdmc2013-03-31
我是小小白2013-03-26
LENA6660002012-12-19
白剑雄2012-12-04
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