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笔记
  • Zero_is_start_
    一,ABC理论A-引发的事件:我们感觉到存在的事实B-我们的信念:对于A事件所持的观点C-反应:B所引发的情绪和行为的结果所产生反应 B是最重要的,把自己的信念调整好,情绪就会稳定当刺激来时先把嘴巴闭...
问答
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学员评论

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  • 黑色风衣2015-09-02

    发现一个问题,这个教授怎么老拿小孩子举例子,是年纪大了老想孙子吗。
  • 流光独角兽2014-02-26

    对凡事的观点不要用“一定”的态度,可是他讲课的时候,说起自己的观点都是那么肯定自我正确的样子,真是有所矛盾呢。

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