曾仕强:情绪管理

曾仕强:情绪管理

4 (19人评价)
  • 课时:(24)

  • 学员:(598)

  • 浏览:(20849)

  • 加入课程

课程简介

情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。这个名词最先由因《情绪智商》(《Emotional Intelligence》) 一书而成名的丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 提出,认为这是一种善于掌握自我,善于调制合体调节情绪,对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

课程标签

课程列表

你感兴趣的课程

4万+浏览/ 716学员/ 4.2评分
免费
3万+浏览/ 666学员/ 4.6评分
免费
其他 魅力工程
1万+浏览/ 465学员/ 4.6评分