中国民族舞蹈形体训练 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

学员评论

功能维护升级中，维护完成完后将再次开放，非常抱歉给您学习造成的不便。

新怡2014-01-04

四节课都学完了，两个晚上的时间。就是腿太硬了，别不过劲来。不过，真的挺好的。
夏目诺儿2013-08-03

腿快抽了。不过很舒服。

你感兴趣的课程

开始学习

舞蹈中国古典舞蹈教学！！

2万+浏览/ 1220学员/ 4.2评分

免费

开始学习

舞蹈芭蕾形体入门

1万+浏览/ 829学员/ 4.4评分

免费

开始学习

健身塑形芭蕾舞蹈形体训练

1万+浏览/ 666学员/ 4.5评分

免费

课时简介

1、舞姿与控制能力；2、介绍几种舞姿；3、控制能力训练的几种方式；4、控制能力、跳跃的训练内容与练习；5、控制能力练习；6、跳跃训练内容；7、跳跃的三种形式；8、跳跃的起落方式；9、跳跃的动作方式；10、跳跃的推动方式；11、跳跃的动作；12、身体动作与跳跃的配合；13、小跳练习；14、中跳练习；15、大跳练习。