回复黑蜘蛛：勇于尝试，勇于探索，努力学习。

回复朗若晴空：maternal mortality  母死率，实际并未用难产一词。

回复朗若晴空：是这样的！

回复汉风唐雨洗东洋：心率还是得要有心率表，依赖手机检测的手段不具备可操作性。平时难得运动的人，开始是很难控制在准确范围内得，只有经过一段时间锻炼后，才能较为精确得控制心率。

回复汉风唐雨洗东洋：合适的装备推荐： 1、运动手表：Garmin  305、405、405CX 这种手表不仅带心率带可以准确测量心率，而且具有GPS功能，每次跑步的心率变化曲线、路线、速度、距离、时间等都会记录下来，并且通过电脑进行查看。2、adidas micoach pacer、NIKE+ sportwatch等运动设备，属于智能运动助手一类的工具了，测量心率，记录每次运动数值，并且能根据你的目标（如：减肥、跑马拉松），制定合理的运动计划，并且还能在运动中及时给予提示（如心率过快提示减速等）。 计算心率比较普遍的计算公式为：（220-年龄）*（60%-80%）,60%-70%这个强度区间，主要用于有氧运动、锻炼身体、减肥减脂，70%-80%个强度区间，就是无氧运动了，主要用于提高心肺功能、增强肌肉，不过要想达到好的锻炼效果，最好每次运动能持续运动30分钟以上。  至于各种手机运动app软件，因为手机自带GPS，所以能测量运动距离，有些也能测心率，不过是根据你的步频、步长、年龄、身高等估算出来的，不太准确，其实，如果只是平时锻炼锻炼身体，也没必要购置专业测心率设备，跑步有氧的最佳心率是，当你在跑步，有些喘气，但还能继续正常和别人说话交流时，维持这个强度，就差不多了。其实不管哪种区间的心率，哪种运动，想要取得效果，都得坚持。

回复同并流加：你是什么浏览器呢？ 可能是浏览器兼容问题。

回复踏雪：个人的看法是，这种是根据你自己的体重和承受能力来的。

回复急急如风：无论如何难受，换气一定要有规律，时间久了就习惯了。其实在任何体育项目 中，呼吸都是很重要的成功条件。学习游泳忌讳心情急躁，还不会憋气站立就想游起来，动作必然变形、无效，只见扑腾不见往前游，游不了几下就乱抓寻找支撑物。

回复急急如风：我认为是水下大气压压着你的胸口所有二次换气比较困难

回复北极星_ea8：不是必要条件，先把java基本功打好。然后做几个例子，但要了解设计模式，设计模式对你的程序生涯帮助很大

回复北极星_ea8：学好基础，参与优秀开源软件以训练实战能力。

回复东海28： 在西方，人们一般把食物残渣清理出来放在特定的降解垃圾袋，餐盒则是另外的垃圾袋。 其实，这要养成一种好的生活习惯。

回复冰晗：家庭手工编织教程     L4 并针针法 鸡心领 圆领 v形领 收边 纵向编织 横向编织 斜向编织 球形编织   你可以看看这个。

回复浩兒：   南桥芯片（South Bridge）是主板芯片组的重要组成部分，一般位于主板上离CPU插槽较远的下方，PCI插槽的附近，这种布局是考虑到它所连接的I/O总线较多，离处理器远一点有利于布线。相对于北桥芯片来说，其数据处理量并不算大，所以南桥芯片一般都没有覆盖散热片。南桥芯片不与处理器直接相连，而是通过一定的方式（不同厂商各种芯片组有所不同，例如英特尔的英特尔Hub Architecture以及SIS的Multi-Threaded“妙渠”）与北桥芯片相连。 　南桥芯片负责I/O总线之间的通信，如PCI总线、USB、LAN、ATA、SATA、音频控制器、键盘控制器、实时时钟控制器、高级电源管理等，这些技术一般相对来说比较稳定，所以不同芯片组中可能南桥芯片是一样的，不同的只是北桥芯片。所以现在主板芯片组中北桥芯片的数量要远远多于南桥芯片   电脑主板北桥芯片：一块电脑主板，以CPU插座为北的方法拿着，靠近CPU插槽的一个起连接作用的芯片称为“北桥芯片”，英文名：North Bridge Chipset。北桥芯片（NorthBridge）是主板芯片组中起主导作用的组成部分，也称为主桥（HostBridge）。北桥是个人电脑主板芯片组两枚大规模芯片中的一枚。北桥被用来处理高速信号，通常处理CPU（处理器），RAM（内存），AGP端口或PCI Express,和南桥芯片之间的通信。 　北桥芯片（NorthBridge）是主板芯片组中起主导作用的最重要的组成部分，也称为主桥（HostBridge）。一般来说，芯片组的名称就是以北桥芯片的名称来命名的

回复guqs：股权按工作年限＋KPI兑现。这是常见的做法。 某些无良企业甚至如此：没上市之前只要你退出了，股权或者期权无条件原价购回（股权或者期权是购买来的，根据贡献度来决定能购买多少）。

回复明天陪你看海：检查一下你的电脑，我这里表示ok.