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无论如何难受,换气一定要有规律,时间久了就习惯了。其实在任何体育项目 中,呼吸都是很重要的成功条件。学习游泳忌讳心情急躁,还不会憋气站立就想游起来,动作必然变形、无效,只见扑腾不见往前游,游不了几下就乱抓寻找支撑物。
我认为是水下大气压压着你的胸口所有二次换气比较困难
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