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Jason_17

2018-08-07

开始学习课时 11 健身房肩部训练

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2018-08-07

开始学习课时 10 健身房二头肌训练

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2018-08-07

开始学习课时 7 健身房三头肌训练方法

健身房器械训练指南

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2018-08-07

开始学习课时 5 健身房练胸器械简介

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 19 如何锻炼大腿内侧？

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 18 伸腿器械简介

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 17 练腿神器 – 哈克深蹲

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 16 独自练腿的好器械 – 腿...

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 9 健身房背部训练（高级篇）

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 6 三种不同的卧推方法

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 4 力量训练与肌肉阻抗训练的差...

健身房器械训练指南

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2018-08-06

开始学习课时 3 肌肉阻抗训练参数详解

健身房器械训练指南

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2018-08-05

开始学习课时【加农贝克篮球基本功】之进攻假...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时揭露Steve Nash传球的...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时 [虎扑字幕组]加农贝克教学：3...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时加农贝克之篮球过人

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时【加农贝克篮球基本功】之急停跳...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时【加农贝克篮球基本功】之篮板

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时【加农贝克篮球基本功】之正确传...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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2018-08-05

开始学习课时【加农贝克基本功】之罚球

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。

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