介绍商务着装，商务举止、商务语言的应用新时代商学院 特聘礼仪专家 杨路老师主讲。...

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芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

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经典普拉提教程

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本课程为游泳完整视频教程，从基础练习到各种泳姿，一步一步跟着学吧。

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轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

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炎热的夏天到了，赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马？不会游？！狗刨都不会？！赶紧来学习本套游泳教程！游泳还有以下好处：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结...

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★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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我们通过人文地理摄影师张千里等能代表生活品质的摄影旅游达人，用视频的方式在世界各地手把手教你边玩边拍。去哪里拍最特别，什么时候拍最好，如何发挥器材的最大效用，以及怎么住怎么吃等等所有对拍摄有帮助的信息...

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