《唤能瑜伽课程》由屡获国内外大奖的瑜伽、舞蹈教练赵北洋，和国际认证瑜伽教练李翠翠编排的唤能瑜伽课程，创新而完美的结合了芭蕾的优雅与瑜伽的伸展。通过4个板块的19组动作，帮你塑造健康活力的迷人曲线。...

现代人工作生活压力大，身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法，帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土，并结合现代心理学知识，讲解冥想对身心的助益...

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本课程是瑜伽入门教程，介绍了瑜伽衣着、禁忌、呼吸方法等基本注意事项以及基本的瑜伽动作，非常适合初学者观看。注意：本课程为双声道视频，如需普通话，请点开电脑右下角音量控制图标（小喇叭），把声道平衡调到右...

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风光摄影题材众多，是绝大多数摄影师的最爱，成名的摄影师多，拍摄手法更是非常非常多。所以，对于下面的这个课程而言，所讲述的几种摄影手法真的只是风光摄影手法中的沧海一粟。不过，对你对我来言，这都只是一个开...

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本课程主要讲解摄影中最基础的入门内容，最基本的常用技巧。通过日常使用的实战介绍，让您懂得摄影的真谛。正所谓万事起头难，邢帅教育摄影公开课意在为入门的新手清除门槛！无论您手上的是单反！卡片机！或是手机！...

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可在家完成的摄影DIY项目包括：手机三脚架，滤镜，摄影稳定器，移动摄影车，光绘刷许多小工具和特殊摄影效果的小技巧。来源：皓皓摄影 ...

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