人脉通常是指人际关系，或指由人与人之间相互联系而构成的网络，其形状像血脉、山脉一样，纵横交错。人脉管理顾名思义就是将人脉进行有效管理，使人脉朝我们预期的方向发展，以利于人生目标的达成。 人脉管理日益受...

列宁说："幽默是一种优美的，健康的品质。"正因如此，有人把幽默看作是一个人成熟的一种表现。我们今天的生活充满阳光和欢笑，但不妨在紧张的劳作之余，让幽默充当精神上的"按摩师...

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滑旱冰是年轻人十分喜欢的一项运动，但是对于初学者来说，要在轮子上保持平衡却显得有点困难。本课程从旱冰的装备、站立姿势、前进方式、安全防护等知识开始，由浅入深教授轮滑旱冰的技巧。...

这四季，春有春花秋有月，夏有凉风冬有雪，我跑过无数的美景，深深地为这世界而陶醉。走出去，跑出去，不要局限于一个个狭隘的场地，你会发现，这世界，大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地，我们才不...

炎热的夏天到了，赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马？不会游？！狗刨都不会？！赶紧来学习本套游泳教程！游泳还有以下好处：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结...

由大学生跆拳道网收集整理，提示：此教学视频是跆拳道比较早比较全面的教材，但是由于目前跆拳道的发展情况，跆拳道的品势也相应的做了调整和修改，所以品势方面还望大家仔细观看。大学生跆拳道网:www.tkdl...

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

　　人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向，它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统，利用自身重量结合功能...

编程，从来都不是看书看会，而是动手编程编会的参加C语言动手训练营，从看书到编程如果有任何疑问，可以到这里提出http://www.chenlq.net/dev/guestbook.html更多训练课程...

如今手机已经超越普通数码相机，成为最受欢迎的拍照硬件。但是手机拍照虽然方便，但拍得好看却不容易。乱流在这里和大家分享一些自己用手机拍照的心得经验，希望能帮大家拍出更好看的照片。注：本课程主要针对没有摄...