跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

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课程简介

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章,及入段后的三种高级品势高丽、金刚和太白,演示者为前世锦赛冠军。此视频为09年录制,因此动作的速度和节奏,和目前比赛要求相比,可能稍慢。

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