跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。那么如何掌握跳绳技巧呢？...

讲述了古老、璀璨的经典——《易经》是中华文化的根源，几千年来备受世人重视，在中国文化中占有极其重要的地位和深远影响。“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。...

该纪录片通过德国、意大利、日本三个轴心国分别在欧洲、亚洲、中东所挑起的战争，表现了在第二次世界大战中，世界反法西斯联盟在海、陆、空的各个战场上英勇抗击法西斯侵略者宏大场面。通过该片使我们充分了解到如：...

中国南京的市民终于看到了正义之剑的凛冽锋芒。至1949年1月中国各地军事法庭共审理日本乙级，丙级战犯案例2200多件判处死刑145人隔断：2005年8月23日，从日本东京传来了向井千惠子诉讼案的审理结...

历史上的美男与丑男

“立足建筑谈文化”是本课程的基本立意。在城市特色日渐模糊、建筑环境日益趋同的今天，从悠久的建筑历史中挖掘传统，提取智慧，剖析文化，呼唤人们的民族意识，不仅在建筑领域具有现实意义，对于塑造中国城市文化，...

Crash Course碰撞课程是Hank Green和John Green两兄弟在youtube上制作的一系列课程，用大量的动画和看似无关又看似有关的无厘头联系，在10分钟内向大家展示世界历史的每一...

从秦始皇的焚书坑儒，实行文化专制主义；再到汉武帝罢黜百家、独尊儒术；再到光武帝召开的白虎观会议；再到佛教的传入。道教的产生。恢弘的秦汉王朝，灿烂的秦汉文化。...

中国的一些圣贤人物。

课程以传统中华茶文化和现代茶科学研究为本体，诠释了中华茶的起源、发展和传播的历史和其体现出的人文精神，并在全新的背景下，用科学的视角来重新认识茶的内涵和健康价值。课程说古论今、由浅入深、通俗易懂，融知...

巍峨的金字塔，究竟为何而建？威武的狮身人面像，又是谁的原型？沉睡数千年的木乃伊，何时才能归来？令人恐惧的法老诅咒，真的能够实现吗？骁勇的蝎子王、妖艳的埃及艳后、偕日同升的天狼星、神秘莫测的象形文字……...

本课程分上下两篇。上篇为“毛泽东个性魅力与权威领导”，主要从个性因素出发，阐释了毛泽东权威领导的确立、成因、类型、作用。下篇为“邓小平发展理论与历史伟业”，主要从现代化理论视角，阐析了邓小平发展理论的...

日本人拥有独特的文化和环境，而最早日本人的起源是最具争议问题之一——绳纹时代，这是日本列岛发展的一个重要时期，相当于世界史上的中石器时代至新石器时代。王新生老师做客微讲堂，为您讲解日本人的起源——绳纹...

面对激烈的竞争，面对比你强大很多倍的敌人，怎么才能轮到你获得成功呢？不用担心，首先学习王守仁心学可以让你提升境界，获得更多人帮助；其次，知行合一让我们其他人更明白行动的重要性，勇敢去做，占领先机。...

在生活中学哲学、爱哲学、用哲学，进而树立起科学的马克思主义世界观、人生观、价值观并用以指导实践。...

本课程从博大精深的中国传统文化中选取圣人之经、汉代儒学与政治、君主称谓漫谈、走进佛教殿堂、道教与炼丹术、从“劝力之歌”到楚辞、居住风水民俗七个专题，进行深入浅出地讲授，让学生对中国传统文化有一个概略了...

本课程从历史角度对江南城市文明和文化传统的不同层面作纵横考察和分析。重点选取具有标志意义的绍兴、南京、杭州、苏州、宁波、徽州、上海为切入点，介绍和分析江南传统水乡文化、古都文化、市民文化、商业文化、海...

改革开放以来，中国社会发生了翻天覆地的变化，人民生活水平日益提高，文化需求越来越大，看似遥远的历史也日益受到人们关注，历史知识不断深入民众，甚至出现了“大众历史热”的现象。为什么会出现这种现象？这种现...

本课程的主要目的是通过教学，使学生了解中国传统启蒙教育的情形：了解作为传统文化重要载体的《三字经》《百家姓》《千字文》《幼学琼林》等传统启蒙教材的作者、内容、性质、体例、特点、流传等情况，了解历代使用...

庄子是中国先秦时期道家思想的杰出代表之一，是中国古代伟大的哲学家、思想家、文学家。庄子其人其书对中国文化、中国人的精神塑造影响深远。他的人生智慧既是古代的也是现代的，既是中国的也是世界的。本课程从原典...