折纸又称“工艺折纸”，是一种以纸张折成各种不同形状的艺术活动。本课程介绍的是较为复杂精美的折纸，包括昆虫、水族、走兽、人物等的折法。...

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

在这个特别的“迷你课程”中，斯坦福大学最有创造力的学者们将分享七个人类健康前沿研究领域具有启发性的故事。借鉴TED的形式，每个演讲者只用10到20分钟时间高度概括阐述他研究的课题。学习斯坦福大学神经科...

草书是中国汉字书体这一。由定型后的篆书，隶书发展而来。可分为四个阶段：初为草隶，二为章草，三为今草，四为狂草。笔势连绵围绕，字形变化参差，如狂风骤雨，惊涛骇浪，而又不失法度。 本课程由著名书法家杨再春...

Office lady瑜伽美臂、美胸、美腿、美臀.

美女教你学瑜伽，当真是美女教学哦！这个课程是全一个英文教学，跟国内的瑜伽很不一样哦，有兴趣的快来看看！...

瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。郑先红老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的28天瘦身排毒计划。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。  ...

南宫碑书法已有百年影响，康有为在其《广艺舟双楫》中把创始人——清末书法泰斗张裕钊誉为“千年以来无以比”。一百多年来，张裕钊书法以其独特的魅力吸引了无数的书坛骄子，在中国和日本形成了张裕钊书法流派（俗称...

英语四级，即CET-4，College English Test Band 4的缩写。是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试；考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的大学本科生或研究生。大...

我和我们——关于自我和个性的一点哲学思考讲师：张世英，哲学家。1921年生于湖北武汉一书香门第，从小熟读论孟，中学时修理科，1941年秋考入昆明西南联合大学经济系，后转入哲学系，1949年毕业，取得哲...

圣诞节要到了，你想要要如何给家里做个装饰了吗？课程介绍了各种充满创意的圣诞装饰DIY方法，让家里充满节日气氛！...

《世说新语》是中国南朝宋时期（420-581年）产生的一部主要记述魏晋人物言谈轶事的笔记小说。是由南朝刘宋宗室临川王刘义庆（403-444年）组织一批文人编写的，梁代刘峻作注。全书原八卷，刘峻注本分为...

每年的春季和秋季，宾大文理学院的教师们都会在Locust Walk这条美丽小路上花一分钟的时间，分享他们在各自领域的独到见解，他们所谈的话题包罗万象。虽然不是每个讲演者都将时间严格控制在一分钟内，但他...

中国四大名著之一《三国演义》在中国民间影响巨大，你可想了解，命运之手是如何搭建了如此的乱世三国？神算孔明、奸雄曹操、忠义关羽、勇莽张飞…… 这众多性格各异，乃至千差万别的各路英雄豪杰有着哪般各色的处世...

一个人遭遇挫折和失败，属于生不逢时还是生正逢时？古代的爱情和当今的爱情有什么不同？什么才是真正的英雄本色？如何追求自由和幸福？传统文学修养课带你走进古人的精神世界，和古人进行对话，在对话中我们一起寻求...

随着西餐的普及，牛排也成为许多人就餐的选择。但是牛排种类繁多，菲力、沙朗、肋眼等等该选哪一种？三成熟、五成熟、七成熟又有什么区别？本课程介绍了各个种类和各种熟度的牛排风味特点。...

行书是在楷书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。“行”是“行走”的意思，因此它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。实质上它是楷书的...

颜真卿（709-784，一说709-785），字清臣，汉族，唐京兆万年（今陕西西安）人，祖籍唐琅琊临沂（今山东临沂），中国唐代书法家。 唐代中期杰出书法家。他创立的“颜体”楷书与赵孟頫、柳公权、欧阳询...

印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。 本课程介绍的是传统印度瑜伽入门知识。...

李阳老师和外国专家从成千上万，纷繁复杂的口语句子中专门精心挑选了英语口语“最核心”的句子，现场讲座，以其独特的方式教我们学会讲纯正的英语。...