好知，howzhi.com
运动健身 > 健身塑形 > 宿舍健身攻略腹肌篇 > 问答
宿舍健身攻略腹肌篇

宿舍健身攻略腹肌篇

收藏
5 （46人评价）

  • 课时：(4)

  • 学员：(1866)

  • 浏览：(40634)

  • 加入课程

女性也可以练这些动作吗

该问题来自： 宿舍健身攻略腹肌篇

相关课时： 腰腹稳定与腹直肌训练归类

2个回答

  • 逗你玩 2013-03-20

    能够练就练，难度大就不练，不能伤着自己哟~

  • 忧郁的栀子花 2013-03-22

    可以，但是要隔一天进行练习，同时降低强度

功能维护升级中，维护完成完后将再次开放，非常抱歉给您学习造成的不便。

你感兴趣的课程

囚徒健身
开始学习
运动 囚徒健身
8万+浏览/ 2272学员/ 4.7评分
免费
男性瑜伽
开始学习
健身塑形 男性瑜伽
7万+浏览/ 373学员/ 1评分
免费
insanity减肥操
开始学习
减肥瘦身 insanity减肥操
6万+浏览/ 1618学员/ 4.5评分
免费
友情链接: EduSoho开源网络课堂 | 气球鱼学院 | 360安全网址导航 | hao123 | 站长之家 | 新科网 | 剥豆豆
Powered by EduSoho v7.5.15 ©2014-2024 好知网 版权所属：杭州阔知网络科技有限公司