加农贝克篮球教学

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【加农贝克篮球基本功】之盖帽的笔记

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  1. 盖帽练习:外线应用相反手,不应下压盖帽以犯规
  2. 内线半蹲高举双手不宜跳起,可队友协防盖帽,这不易犯规而且可抢篮板
  3. 注意对方投篮和上篮姿势,相反手盖帽
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