牛排大全

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厨房里的人类学家—如何煎牛排的笔记

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肋眼牛排

较厚

预热五分钟的锅

撒盐,黑胡椒,橄榄油,牛排两面都要

一分多钟翻面,每一分多钟翻一次面

五分钟左右(七分熟)

放在盘里静置一两分钟,切片

香蒜黄油放在切好的肉上

 

 

 

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