截拳道入门

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直拳、勾拳的笔记

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直拳、勾拳2013-10-10
笔记详情:
直拳出拳 直线出去直线回来 中心要稳 拳为竖拳 出拳时 脚蹬地拧腰 同时发力出拳 切忌 出拳前下意识身体后缩 后手保护脸部 下颚内含
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