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斯竹加入课程芳香疗法入门

斯竹开始学习课时精油的分类

浅笑安然hzw 加入课程芳香疗法入门

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课程最新笔记

芳香疗法简介的笔记
芳香疗法是使用高浓缩的植物萃取物来调理身心灵的一种治疗方式芳香疗法是兼具感性与理性的治疗方式感性:闻到香味,使人感觉放松,清新快乐理性:精油的化学成份可以治疗人体内的病症芳香疗法是最具美感跟创意的治疗方式,从开始到结束都是非常柔美,放松的过程,最后达到的结果也往往是最好的调配一款有效又芬芳的芳香精油本身就是一件具有美感与创意的事情一个人的免疫系统,心理的状态和情绪状态是紧密结合的,只要其中一个环节出现问题就会影响到身体其他机能的运行.芳香疗法可以同时对身体和精神状况进行治疗,对现代人亚健康状态的改善具有非常大的功效.
精油的使用方法的笔记
芳香精油的使用方法:1.泡澡和按摩(接触皮肤)2.皮肤护理精油按摩脸部使用精油进行热敷
精油的定义和萃取的笔记
精油的定义:是从植物中萃取的高浓缩,高纯度的物质.250万朵玫瑰才能萃取出1公斤玫瑰精油 800万朵茉莉花才能萃取出1公斤茉莉精油100公斤醒目薰衣草才能萃取出3公斤熏衣草精油精油的剂量单位为:滴精油萃取自植物的根,茎,叶,花,果实,种子,树脂和树心植物可以萃取精油的前提:1.植物气味芳香宜人,可以萃取出精油2.植物的精油含量够多精油的昂贵与否来源于它的原材料的萃取比例香蜂草(melissa)植物中精油含量不多,所以它的精油价格几乎与玫瑰,茉莉一样昂贵3.萃取出的精油无毒性
精油的分类的笔记
精油的分类:1.舒缓精油:乳香精油(对于老化的皮肤,失眠和情绪放松都有裨益,气味悠远)2.入门级精油:熏衣草精油,尤加利精油,迷迭香精油3.排毒消水肿精油:柠檬精油 ,杜松精油和天竺葵精油4.能够带来幸福快乐的精油:罗马甘菊精油,鼠草精油和依兰依兰精油5.值得拥有的高价位精油:玫瑰精油6.值得拥有的中价位精油:柠檬草精油(强力镇定中枢神经,特别是失眠严重者)7.值得拥有的精油:佛水柑精油(气味宜人,对皮肤的改善,抑郁情绪的提升以及湿疹的治疗作用都十分明显)(向上提升心灵,向下放松身体)8.值得拥有的精油:广藿香精油(气味很扎实,很有泥土味)第一次接触精油常常会遇到的问题:精油瓶子上除了植物的英文名字,还有植物的拉丁名字.拉丁文名字标示出植物的品种英文起源于拉丁文