L1胸肌锻炼家庭版第一级

学员评论

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  卍回亿卐2017-07-06

  好累，我的天啊，希望快点练到8块，现在才6块
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  mantou66点com2017-03-20

  ↑↑↑ 老师讲的还是很不错的 感谢 感谢
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  564562015-05-03

  我想要要肌肉
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  sunday天2015-03-07

  那个板子是什么啊？
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  此生2015-02-01

  我已经每天练习一个月了。什么时候可以练习第二级
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  jsxz2015-01-31

  能喝水吗休息的时候？
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  三尺青锋2014-07-15

  @下雨天_355
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  下雨天_3552014-07-14

  还差最后30秒，不行了每隔两天一次，就能多做几十个，我就要完成啦
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  妖精海贼2014-05-16

  太累了 第一个 完全不行啊
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  宋小学生2014-04-23

  给力
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  一样花开为底2013-10-30

  --1/3 实在做不动了 还剩下26个。
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  一样花开为底2013-10-30

  +1
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  一样花开为底2013-10-29

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  一样花开为底2013-10-29

  实在是需要不间断地练习才行 ，坚持两个月不中断看看效果。
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  一样花开为底2013-10-29

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  驿动的心2013-09-27

  好！受用
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  一样花开为底2013-08-31

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  晓晖2013-08-11

  如果没练过肌肉 第一课时也是有难度的
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  小宇零零七2013-07-29

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  小小小小贱人2013-07-24

  很好。多学习。
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