L2胸肌锻炼家庭版第二级

学员评论

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  去走走2015-07-23

  @龙的传人 每天200个标准的胳膊贴于身体内侧肌肉直接变粗一圈，你可以试试。不过腰一定要标准
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  YI67YT2015-07-13

  万丈高楼平地起，这些基本的动作如果持续练下去效果也是惊人。今天开始行动。
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  此生2015-02-27

  第二级第一天。做完需要半小时。非常勉强，
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  龙的传人2013-12-23

  每组减到12或10个，勉强做完，胸肌和上臂好胀。
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  驿动的心2013-09-27

  坚持加强练习次数。效果很明显
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  逗你玩2013-08-20

  @岛是海心上的疤 。。。。第一天？
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  岛是海心上的疤2013-05-22

  第一天
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  kent2012-10-26

  @Pete 很棒啊。
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  Pete2012-10-26

  @kent 把视频下载到手机里，每天晚上坚持一下，不到10分钟
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  kent2012-10-26

  @Pete 哇塞，这是我听过最好的消息！
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  Pete2012-10-26

  坚持下来，真的变大了不少~