《变形金刚》的热映让广大影迷体验了特效带来的刺激，炫丽的特效环境下，身临其境感油然而生，这些华丽的特效是怎么样制作的呢？本课程带您揭开华丽特效的呈现过程。

课程使学生在己有的计算机网络基本知识基础上，学习基于以太网交换机的企业网组建技术和基于广域网的组网技术。主要内容如下：● 10M、100M和1000M以太网的基本原理和网络构建方法。● 以太网交换机和...

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。

职场里到处有多少陷阱？劳动合同中隐藏着什么玄机？工伤应该由谁负责？本课程带你了解职场陷阱。

情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持...

本专辑为您精心准备了化妆的教学视频，刚刚开始学化妆的朋友们不容错过哦。

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普通话的朗读与朗诵有什么区别？怎样朗诵？朗读与朗诵有那些技艺？

《数据结构与算法》是计算机科学技术等电子信息类专业的核心主干基础课程。从逻辑、存储、运算的角度组织数据结构与算法，培养了学生独立地实现常用基本数据结构的抽象数据类型，注重实践能力和工程能力的培养，并建...

【0基础轻松学】系列课程从基础入门开始详细讲解每一个工具的使用与技巧，让喜欢PS的你能够对软件迅速熟练及运用，课程简单易学，非常适合广大的Photoshop软件爱好者、摄影爱好者、已经或即将踏入设计行...

电影是什么？怎么看电影？为什么有的电影好看‘有的就让人犯恶心？有这样一个老头：北京电影学院传奇教授，生逢讲大课必听众爆满，以至需要出动校警维持秩序；张艺谋、陈凯歌等着名导演的恩师；退休后，仍满世界普及...

扫盲级教程，偏重于入门，快速掌握国际象棋的基本规则和技巧，主讲高志茜老师的语言活泼生动，给课程增加了很多趣味性。

二十一世纪吉他完全教程包括基础入门知识、进阶弹奏技巧以及考级曲目示范，适用于：从零起步的初学者自修，多年弹琴者的实质性突破，参加中央音乐学院考级以及报考国内外音院吉他专业！

电脑操作系统出了问题，很多人往往只好求助专业人员，但其实自己安装操作系统，也十分简便，本课程介绍了Windows XP和Windows 7的不同安装方法。

学会了“绘画文字的技巧”，不管谁的记录和笔记都会变得有趣生动起来。扔掉枯燥难懂的一条一条式记录，来使用绘画文字高效率地整理出生动的笔记吧。

沙画表演是指在白色背景板上现场用沙子作画，并结合音乐通过投影展现在屏幕上的一种艺术形式。本课程介绍了沙画表演所需要的材料、工具以及作画手法。

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颜体由唐代书法家颜真卿所创，和柳公权合称为“颜柳”，有“颜筋柳骨”的说法。“颜体”是针对颜真卿的楷书而言的，其楷书结体方正茂密，笔画横轻竖重，笔力雄强圆厚，气势庄严雄浑。

没时间健身？不想去健身房？这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做，每组运动只要10分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。