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小真123
2020-04-26
加入了课程
本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。
开始学习课时 教你学游泳 1基础练习
炎热的夏天到了,赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马?不会游?!狗刨都不会?!赶紧来学习本套游泳教程!游泳还有以下好处:1、有利于身体健康,主要是心肺功能的提高,也就是耐力和肺活量的提高,当然直接结...
2020-04-21
开始学习课时 教你怎样学游泳
游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能,增强抵抗力,减肥,健美形体,加强肺部功能,护肤等好处。
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