伦巴是拉丁舞中的一种,也被称为爱情之舞。舞姿迷人,性感与热情;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗都是伦巴的特色。本课程将介绍伦巴德基本步伐,包括原地移动步、前进后...
自己在家里也可以制作面膜,这个课程将教你自制面膜,就利用家里有的东西也能制作出不孙色于购买的昂贵面膜,而且是绝对的纯天然。课程包括补水、保湿、美白、去痘印等面膜的制法。
浓缩出最精华最常用最热门的10款精油,包括性价比最优的薰衣草、最神圣的乳香精油、振奋与排毒功效的精油柠檬等,从她们的起源、产地、萃取过程到功效、使用方法一一为你详解,你可根据个人需求选择和使用精油。
美容芳香达人臧芬远老师教给大家快速认识、熟知、使用芳香疗法,包括获得精油的方法,精油的保存、使用与疗效,精油的等级、搭配,同时更能帮你识别精油市场上的优质与伪劣,选择真正适合自己的芳香精油。
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。课程将教...
端午节吃粽子,是中国人民的一大传统习俗。每年端午节前,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料,其中...
蘑菇味道鲜美,营养丰富,能提高机体免疫力,抑制癌细胞生长。想吃美味的蘑菇吗?本课程将教你如何辨别毒蘑菇,还会教你几种蘑菇的家常做法。期待吗?那就快来看看吧!
课程介绍konad的美甲印花的具体流程,只需花上几分钟,就可美美的完成彩绘的双手。在选择的图案上,涂上专用彩绘漆,立即用刮刀刮除多馀颜料,然后用转印章将图案黏起,印在指甲上。这样的美甲印花需要专门的工...
朝鲜族(或韩国)的食品以辣为一大特色。它的辣和中国四川的麻辣不同,属于只辣不麻的类型,且常多“冷辣”;另一个特色是少油。朝鲜(韩国)人对泡菜情有独钟。饭桌上如果没有泡菜,朝鲜(韩国)人是吃不下饭的。泡...
近年来,各种诈骗案件层出不穷,不法分子通过电话、手机、网络等多种方式骗取钱财,给人们造成大量损失。本课程分门别类介绍了各种常见的诈骗方式及防骗方法,希望能够大家在碰到类似事件时能够保持警惕,以防被骗。
“钻石恒久远,一颗永流传”,一句经典的广告词,打动了无数人,钻戒更是在一定程度上成为了婚姻的象征。但是在购买钻饰之前,你知道如何分辨真假钻石吗?本课程从钻石的4C标准到钻石认证证书等方面,教你一步步挑...
《孟老师的100道面包》详细介绍了面包制作的基本知识和100道面包的制作方法。超详细的面包材料、器具大公开。本课程为配套视频,请配合相关文档观看学习。
粥是人们最普遍食用的日常主食之一。在白米粥中,适当地加各种营养食物和药材,就成了可以养生和保健的粥。广式靓粥应该说是这类粥的代表。 本课程特聘粤菜名厨,教您制作几十款各具特色与不同滋补养生功效的广式粥...
Exploring China: A Culinary Adventure is a four-part British documentary television series that aire...