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好知登录很难

2018-12-16

开始学习课时 American Englis...

Pronunciation Workshop ----美式英语发音

美式英语发音

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2018-12-16

开始学习课时三大力量训练教学——硬拉

三大力量训练教学——卧推、深蹲、硬拉【中文字幕】

国际大牛亲自讲解健力三大项：卧推、深蹲、硬拉，纯干货，绝对值得一学！

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2018-12-16

开始学习课时三大力量训练教学——深蹲（二）

三大力量训练教学——卧推、深蹲、硬拉【中文字幕】

国际大牛亲自讲解健力三大项：卧推、深蹲、硬拉，纯干货，绝对值得一学！

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2018-12-16

开始学习课时 19 如何锻炼大腿内侧？

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2018-12-16

开始学习课时 18 伸腿器械简介

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 17 练腿神器 – 哈克深蹲

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 16 独自练腿的好器械 – 腿...

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 15 健身房训练的保护神 – ...

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 14 健身房臀部训练器械

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 12 下腹部训练的好方法 - ...

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时三大力量训练教学——深蹲（一）

三大力量训练教学——卧推、深蹲、硬拉【中文字幕】

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2018-12-16

开始学习课时 11 健身房肩部训练

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 9 健身房背部训练（高级篇）

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时三大力量训练教学——卧推（二）

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2018-12-16

开始学习课时 8 健身房背部训练（初级篇）

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时 4 力量训练与肌肉阻抗训练的差...

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时二三头综合训练

宿舍健身全攻略

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2018-12-16

开始学习课时 3 肌肉阻抗训练参数详解

健身房器械训练指南

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2018-12-16

开始学习课时背阔肌加负荷和安全要点

宿舍健身全攻略

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2018-12-16

开始学习课时 2 自由重物与健身器械的优缺点

健身房器械训练指南

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