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2017-07-14

加入了课程

护肤那些坑，咱不入

对很多人而言明星推荐啥我就买啥宿舍姐妹买啥我就买啥单位同事说用啥我就用啥用完之后发现没那么好来吧，快从「坑」里出来我们不能再战术上勤奋，而战略上懒惰。花时间学习跳跃动作，绕过那些【坑】。...

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2017-07-14

加入了课程

夏涛韩语教学

夏涛韩语教学，韩语入学，韩语发音，韩语进阶。

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2017-07-09

开始学习课时科学健身系列2-胸

科学健身系列（美国）【中文字幕】

从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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2017-05-16

开始学习课时科学健身系列1-腿

科学健身系列（美国）【中文字幕】

从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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2017-05-16

开始学习课时 6分钟腹肌急速锻炼

牛男健身全集，打造全方位好身材！

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

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2017-05-16

开始学习课时锻炼劲爆腿部肌肉

牛男健身全集，打造全方位好身材！

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2017-05-16

开始学习课时劲爆肌肉展之两性PK战

牛男健身全集，打造全方位好身材！

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2017-05-16

开始学习课时夏季如何保持型男身材

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2017-05-16

开始学习课时高效的脂肪燃烧运动

牛男健身全集，打造全方位好身材！

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2017-05-16

开始学习课时二三头综合训练

宿舍健身全攻略

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

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2017-05-16

开始学习课时俯卧撑特辑

宿舍健身全攻略

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2017-05-16

开始学习课时腿部训练基础与进阶条件

宿舍健身全攻略

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2017-05-14

开始学习课时寻找胸肌发力的技巧

宿舍健身全攻略

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2017-05-01

开始学习课时 18.电子音（嘴唇BASS） ...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师，带你BBOX从入门带精通......教师：HMbrothers...

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2017-05-01

开始学习课时 3.S小鼓 / Mix超神讲堂...

Beatbox基本入门节奏

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2017-05-01

开始学习课时 2.Hihat / Mix超神...

Beatbox基本入门节奏

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2017-05-01

开始学习课时 1.大鼓音 / Mix超神讲堂...

Beatbox基本入门节奏

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2017-05-01

开始学习课时怎样确定声部

歌唱基础

要把歌曲完整唱好，首先从声音的最基础和方法开始学才能达到比较完美的音质、音色等要求。在音乐训练的文献和著作中也把呼吸摆在极为重要的位置上，视之为歌唱的基础。讲师：周小燕，中国著名女高音歌唱家、声乐教育...

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2017-05-01

开始学习课时新手学唱歌教程之唱歌技巧：唱歌...

零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2017-05-01

开始学习课时新手学唱歌教程之老师对学生唱歌...

零基础学唱歌教程及唱歌技巧

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