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耍酒山大王

2016-01-12

开始学习课时泰劳森—运球练习大力运球—专辑...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时朗多—切入回传—专辑：《NIK...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时林书豪—双手运球训练—专辑：《...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时泰劳森—运球练习瞬间响应—专辑...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时林书豪—原地控球 —专辑：《N...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时林书豪—侧向控球—专辑：《NI...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时格里芬—触框训练—专辑：《NI...

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

加入了课程

NBA球星示范系列教程

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2016-01-12

开始学习课时投篮-勾手投篮及跑位方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2016-01-12

加入了课程

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2016-01-12

开始学习课时 P90X.6.搏击格斗术

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2016-01-12

加入了课程

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2016-01-12

开始学习课时中锋篇

张卫平篮球教学

本课程由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲，分十个课时全面介绍了篮球技战术。...

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2016-01-12

加入了课程

张卫平篮球教学

本课程由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲，分十个课时全面介绍了篮球技战术。...

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2016-01-12

开始学习课时 [虎扑字幕组]加农贝克教学：3...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

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2016-01-12

开始学习课时加农贝克过人教学集合合集，NB...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

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2016-01-12

开始学习课时 6大俯卧撑锻炼完美胸肌【中文...

牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2016-01-12

加入了课程

牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2016-01-12

开始学习课时【加农贝克篮球基本功】之勾手投...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

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2016-01-12

开始学习课时腹肌撕裂者X动作图解

腹肌撕裂者

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的)，也使它的创造者(也就是视频中...

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