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本课重点强调了功能语法、段落生成、词汇积累、以及广泛阅读几方面的能力培养。本课程主要针对英语写作的基础能力,适合英语非母语的学生学习。讲师:Jamaica Conner职业:利伯堤大学辅助教学和英语教...
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自信恋爱学系统是集自信心态、恋爱、情商、社交等综合性能力自我全面提升训练课程!系列课程能帮助你重塑核心自信,大幅提升能量气场、人格魅力、意志力、克服自卑、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感...
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莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的美体篇,包括了肩部、颈部、腰部、腹部和腿部等各个部位的锻炼方式。...
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女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素,强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展,带动全身的血气流通。...
月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象,也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间,但是很多女性对月经的知识却知之甚少,甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中,...
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你有过脚后跟疼痛吗?脚后跟疼痛又如何去锻炼呢?脚掌疼痛或者是脚底下长脚垫也是疾病,你知道吗?该怎么办呢?拇指外翻是小病,你知道它可以导致膝盖疼痛、胯骨疼痛、脊柱问题等等一系列更严重的问题吗?本期节目北...