夏至有点热

夏至有点热的动态

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2015-07-14

加入了课程

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2015-07-14

加入了课程

瑜伽入门教程

本课程是瑜伽入门教程,介绍了瑜伽衣着、禁忌、呼吸方法等基本注意事项以及基本的瑜伽动作,非常适合初学者观看。注意:本课程为双声道视频,如需普通话,请点开电脑右下角音量控制图标(小喇叭),把声道平衡调到右...

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2015-07-14

加入了课程

简谱快速入门

简谱,是指一种简易的记谱法。有字母简谱和数字简谱两种。其起源于18世纪的法国,后经德国人改良,遂成今日之貌。一般所称的科谱,系指数字简谱。数字简谱以可动唱名法为基础,用1、2、3、4、5、6、7代表音...

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2015-07-14

开始学习课时 空手道基础1

空手道教学!!

空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战...

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2015-07-14

加入了课程

空手道教学!!

空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战...

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2015-07-14

开始学习课时 街舞教学六种步法之六

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-07-14

开始学习课时 街舞教学六种步法之五

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-07-14

开始学习课时 街舞教学六种步法之四

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-07-14

开始学习课时 街舞教学六种步法之三

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-07-14

开始学习课时 24式太极拳7-8

24式太极拳

24式太极拳

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2015-07-14

开始学习课时 24太极拳6

24式太极拳

24式太极拳

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2015-07-14

开始学习课时 街舞教学六种步法之一

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-07-14

开始学习课时 24太极拳4-5

24式太极拳

24式太极拳

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2015-07-14

开始学习课时 24太极拳3-4

24式太极拳

24式太极拳

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2015-07-14

开始学习课时 24式太极拳1-2

24式太极拳

24式太极拳

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2015-07-14

开始学习课时 街舞教学六种步法之二

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-07-14

加入了课程

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

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2015-06-30

加入了课程

吉他自学入门

本课程通俗易懂,按照由浅入深、循序渐进的学习规律,把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来,为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。...