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冰棠雪的动态

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2015-06-27

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【素素】素描几何体

这部分是几何结构。很基础啦,排线和几何结构一起练习吧。【素素】专题:2015,大家一起开始学素描吧。画出一路陪伴自己的风景。【素素】素描几何体     几何结构【素素】VILPPU素描指南 人体结构 ...

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2015-05-16

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林刚摄影教程( 2)

简洁易懂的摄影教程,一步一个脚印。欢迎关注林刚的微博讨http://weibo.com/u/2415613405 欢迎加小肥鱼的微博,即将推出《拍女神》的实景摄影人像教程,欢迎关注。http://we...

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2015-05-16

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淘宝女装摄影教程

简洁而实用的外景模特拍摄教程。淘不仅做女装的可以看,其他摄影产品都可以看,主要是思路。晓柏, 国家一级摄影师,上海市摄影家协会会员,国家摄影师职业资格鉴定考评员摄影讲师 网店资深讲师。晓柏老师微博 h...

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2015-05-16

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许子东:阅读张爱玲

张爱玲,中国现代作家,本名张煐。1920年9月30日出生在上海公共租界西区的麦根路313号的一幢建于清末的仿西式豪宅中。张爱玲的家世显赫,祖父张佩纶是清末名臣,祖母李菊耦是朝廷重臣李鸿章的长女。张爱玲...

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2015-05-16

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硬笔正楷四步练习法

写字,自古至今是继承和发扬中国文化艺术的一个重要组成部分。历代多少文人豪杰,给我们留下了丰富多彩的文字艺术瑰宝,至今使我们感受到了那文字艺术的魅力。可见,写字,写好字不仅是继承和发扬我国悠久历史传统文...

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2015-05-16

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硬笔楷书

硬笔楷书基本笔画、偏旁部首和结构规律。主讲:阎锐敏

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2015-05-16

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简单街舞教程

一种简单却充满活力的街舞,课程开始展示整套舞蹈,接下来会将动作分解,方便大家学习。...

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2015-05-16

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k-pop舞蹈教学

韩国最新的歌曲舞蹈教学,定时更新!!肢体僵硬?跳舞不是问题!!大部分都是镜面教学,跟着做就行,如果不是镜面的我会标出来!如果想学什么舞蹈的可以留言,我会及时的更新!!!!...

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2015-05-16

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街舞健身操

一套新颖时尚的街舞健身操,其节奏鲜明强烈,动作爆发力强,运动量大,充满青春活力,可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康,追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射,还是希望健美身材,都是非常合适的...

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2015-05-16

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截拳道入门

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。讲解演示:薛广...

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2015-05-16

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游泳学习

游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能,增强抵抗力,减肥,健美形体,加强肺部功能,护肤等好处。...

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2015-05-16

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郑多燕健身舞塑身教程(中文高清)

本课程是为那些不需要减肥,而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集:郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明:此教程的目的是塑身而不是减肥,想减肥的姐妹们看这个教程:郑多燕健身...

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2015-05-16

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泰国拳术格斗教学!!

泰拳,即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现...

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2015-05-16

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跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2015-05-16

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彭南系咏春拳系统教程

彭南系咏春大师彭南 (1911年月日- 1995年)祖籍花县,世居佛山,因右脸有巴掌大的黑痣,人称“黑面南”。13岁习武,跟从的师傅有甘珠、梁世苏、伍文龙等。36岁时随咏春名师招就习技,后又虚心请教于...

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2015-05-15

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维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-05-15

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探索频道:日常生存自救

生活在这个世界上,我们从来无法预测自己会遇到怎样的危险。所以当危险降临到自己身上时,你知道该如何应对吗?贝尔·格里尔斯用特别的生存技巧和直觉,讲述在日常生活中碰到危险情况时的应对方法。...

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2015-05-15

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单反拍片指导

转载视频,整理一下,方便自己观看、大家可以互相学习。

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2015-05-15

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雪景摄影教程

冬天,整个世界银妆素裹,作为摄影爱好者自然要出去拍摄一番。但是很多人可能发现,自己拍摄的照片要么灰蒙蒙一片,要么就是看起来平淡无奇,为什么呢?本课程介绍了雪景摄影和其他风光摄影的不同之处,与大家分享雪...

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2015-05-15

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单反视频拍摄教程

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