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fakdhak的动态

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2017-01-07

开始学习课时 直击小蛮腰,露出马甲线

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合,减去脂肪、塑造线条,全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解,跟着视频做,从入门到进阶,感受身体的每一点变化!来源:Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

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2017-01-07

开始学习课时 组建宿舍健身系统

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2017-01-07

加入了课程

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2017-01-07

开始学习课时 高丽

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2017-01-07

开始学习课时 太极一章

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2016-06-23

开始学习课时 用肢体语言拉近距离

15分钟与陌生人成为朋友

什么?你还是单身?那快快点击这个课程,纯干货方法,观看后立即成为交际达人。...

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2016-06-23

加入了课程

15分钟与陌生人成为朋友

什么?你还是单身?那快快点击这个课程,纯干货方法,观看后立即成为交际达人。...

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2016-06-04

开始学习课时 汉语的历史与现状

汉语知识十讲

讲授汉语汉字的历史与现状,并有重点地讲授汉语语音、词汇、语法及汉字的一些基础性和实用性的知识,以提高学生对汉语汉字的理性认识水平和应用能力。...

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2016-06-04

加入了课程

汉语知识十讲

讲授汉语汉字的历史与现状,并有重点地讲授汉语语音、词汇、语法及汉字的一些基础性和实用性的知识,以提高学生对汉语汉字的理性认识水平和应用能力。...

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2016-05-02

开始学习课时 人物摄影的器材选择

人像摄影入门

人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。...

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2016-05-02

开始学习课时 什么是人物摄影

人像摄影入门

人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。...

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2016-05-02

加入了课程

人像摄影入门

人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。...

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2016-05-02

开始学习课时 学摄影最重要的是什么?

学摄影最重要的是什么?

学摄影,这些很重要1、光线很重要2、设备很重要3、技术很重要4、感觉很重要5、条件很重要6、后期很重要...

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2016-05-02

加入了课程

学摄影最重要的是什么?

学摄影,这些很重要1、光线很重要2、设备很重要3、技术很重要4、感觉很重要5、条件很重要6、后期很重要...

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2015-05-01

加入了课程

密歇根州:平面设计

这门课是为即将想要成为平面设计师的你量身打造的,无论你是有经验的平面设计师还是平面设计的初学者,这门课都会对你有一定帮助。他使用Adobe系列的软件进行教学,涉及的软件包括:Photoshop,Ill...