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小炸弹

2016-05-10

加入了课程

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

小炸弹

2016-05-10

开始学习课时步法训练

乒乓球基本功

本课程为乒乓球基本功训练，包括步发训练、击球训练、接发球训练等。

小炸弹

2016-05-10

加入了课程

乒乓球基本功

本课程为乒乓球基本功训练，包括步发训练、击球训练、接发球训练等。

小炸弹

2016-05-10

开始学习课时握拍方法

唐建军乒乓球教学

唐建军为北京体育大学副教授，主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中，唐教授从基本的握拍方式开始，系统地讲解了乒乓球的相关技巧，让初学者轻松掌握乒乓球。...

小炸弹

2016-05-10

开始学习课时身体姿势与站位

唐建军乒乓球教学

唐建军为北京体育大学副教授，主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中，唐教授从基本的握拍方式开始，系统地讲解了乒乓球的相关技巧，让初学者轻松掌握乒乓球。...

小炸弹

2016-05-10

加入了课程

唐建军乒乓球教学

唐建军为北京体育大学副教授，主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中，唐教授从基本的握拍方式开始，系统地讲解了乒乓球的相关技巧，让初学者轻松掌握乒乓球。...

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2016-05-10

开始学习课时投篮-后转身急停跳投练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

小炸弹

2016-05-10

开始学习课时运球-两个球v字形运球练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

小炸弹

2016-05-10

开始学习课时投篮-勾手投篮及跑位方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

小炸弹

2016-05-10

加入了课程

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

小炸弹

2016-04-29

开始学习课时勒布朗詹姆斯变向运球过人