孕妇瑜伽是专门针对孕妇设计的，可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以...

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全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术，由ADOBE认证讲师：林兆胜老师授课。 如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作，则必须报读全面精通班。 适合人群：零基...

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以 ios系统手机app为例，全程揭秘美图秀秀UI设计。从图标到启动界面，再到功能界面，一步一步重现美图秀秀的绘制过程。从临摹开始，零基础也可以快速掌握手机app的UI设计方法。如果对课程有什么疑问或...

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素描就是使用单色素造形体，素造结构，素造对像亮感，质感，空间感，严格来说，素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛，例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等，系统介...

高清原版下载地址:私房库本课程讲解细腻，加入了作者很多付出，希望能够对大家的学习产生很大帮助...

本课程针对那些迫切希望进步的行业新青年，确定学习目标，每一节课都把真实项目里的设计技法和设计思路展现给你。启发你对设计的探索欲。由一群“过来人”解答你在工作中遇到的各种疑问，升职加薪！...

【有画快说】是由名动漫出品的国内首档数字绘画艺术教学视频栏目，主要面向数字绘画艺术爱好者，为小伙伴儿们分享数字绘画艺术方面的技巧心得，力求小技巧，解决大问题...

coreldraw系统教程以基础入门到深入的平面设计商业案例，色彩，构思，理论，创意等课程,对软件的相对陌生到熟练运用软件的快速转变欢迎加入学习了解...

本次CDR公开课，为正在苦苦学习平面设计的同学分享我们精心制作的教程。希望各位对平面设计有兴趣的同学，可以学有所成。课程内容以某企业的整套VI设计为主线，通过深入浅出的实际应用来让大家了解CDR的操作...

本套教程对CorelDRAW软件当中的一般了解、熟练、精通的知识点进行归类，并且对重要知识点进行了反复练习；然后通过实战案例，来讲解重要知识点在课程中的综合运用，例子典型丰富，包括新年贺卡、报纸、书籍...

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

自己是做UI设计行业的，UI这个行业刚刚起步，发展速度巨快，学习资料少而散。自己也是边做边学，把自己收集的、精品的学习资料系统的整理一下，持续更新，分享给大家。...

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创意虽无限，设计却需要遵循一定的规范原则。在这里对ui不同平台规范以及原则做了一个整理。...