孕妇瑜伽是专门针对孕妇设计的,可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。此外,针对腹部练习的瑜伽可以...
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全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术,由ADOBE认证讲师:林兆胜老师授课。 如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作,则必须报读全面精通班。 适合人群:零基...
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以 ios系统手机app为例,全程揭秘美图秀秀UI设计。从图标到启动界面,再到功能界面,一步一步重现美图秀秀的绘制过程。从临摹开始,零基础也可以快速掌握手机app的UI设计方法。如果对课程有什么疑问或...
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素描就是使用单色素造形体,素造结构,素造对像亮感,质感,空间感,严格来说,素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛,例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等,系统介...
高清原版下载地址:私房库本课程讲解细腻,加入了作者很多付出,希望能够对大家的学习产生很大帮助...
本课程针对那些迫切希望进步的行业新青年,确定学习目标,每一节课都把真实项目里的设计技法和设计思路展现给你。启发你对设计的探索欲。由一群“过来人”解答你在工作中遇到的各种疑问,升职加薪!...
【有画快说】是由名动漫出品的国内首档数字绘画艺术教学视频栏目,主要面向数字绘画艺术爱好者,为小伙伴儿们分享数字绘画艺术方面的技巧心得,力求小技巧,解决大问题...
coreldraw系统教程以基础入门到深入的平面设计商业案例,色彩,构思,理论,创意等课程,对软件的相对陌生到熟练运用软件的快速转变欢迎加入学习了解...
本次CDR公开课,为正在苦苦学习平面设计的同学分享我们精心制作的教程。希望各位对平面设计有兴趣的同学,可以学有所成。课程内容以某企业的整套VI设计为主线,通过深入浅出的实际应用来让大家了解CDR的操作...
本套教程对CorelDRAW软件当中的一般了解、熟练、精通的知识点进行归类,并且对重要知识点进行了反复练习;然后通过实战案例,来讲解重要知识点在课程中的综合运用,例子典型丰富,包括新年贺卡、报纸、书籍...
普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能(Physical fitness)运动。六大原则是:1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...
片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...
自己是做UI设计行业的,UI这个行业刚刚起步,发展速度巨快,学习资料少而散。自己也是边做边学,把自己收集的、精品的学习资料系统的整理一下,持续更新,分享给大家。...
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