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2014-12-09

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吴阿敏养生太极拂尘

太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目,它用道家法器拂尘作为器械,以传统武术中武当拂尘技法为主要方法,结合太极运动中刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓、连绵不断的原理编排而成练习太极拂尘可调和阴阳之气,疏通经...