英国BBC出品的纪录片,全面揭示了男性与女性之间性的奥秘,在去年在社会上引起巨大争议!恋爱真的是盲目吗?谁会较善于识破谎言?女士真的比男士喋喋不休?你可从男士面容判断他的可靠程度吗?揭开两性之间令人吃...
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哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...
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本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程,共分为两级。锻炼计划为:第一周:星期一、三、五锻炼第二周:星期一、三、五锻炼第三周:星期一、二、四、五锻炼第四周:星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...
一些人对于咖啡十分的陌生,每当他们谈到煮咖啡的时候,都觉得非常的费解,认为这是一个极有技能且复杂的活动。其实只要跟着豆叔一步步学,就能轻松掌握家庭制作咖啡的方法,在家享用香气四溢的咖啡。豆叔:北京土著...
在家里配备鱼缸或水族箱养鱼,既可以陶冶情操又可以起到减压的作用,是许多人的爱好之一。不过对于新手而言,要养好鱼还需要掌握一些基础知识,本课程介绍了家庭养鱼的必备常识。...
Photoshop是美国Adobe公司推出的图形图像处理软件,主要应用于平面设计、图像处理、广告设计、网页设计等诸多领域。是平面设计师必备软件之一。 本套教程由文宁老师历时三个月精细录制而成,...
学习目标课程从photoshop的各大功能工具的使用到行业案例运用、以及抠图调色、图像合成。学完后可从事设计、效果图、美工等工作。全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术,由ADOBE认证讲...
分娩是准妈妈们即期待又害怕的一刻。在分娩前,很多准妈妈可能从周围的亲朋好友听到了各种传言,比如怎样可以让分娩更轻松,什么动作会导致分娩不顺利等等,这些传言是真的吗?分娩需要注意些什么知识?分娩知识课堂...
月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象,也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间,但是很多女性对月经的知识却知之甚少,甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中,...
由于受现代社会压力巨大和环境等影响,现代男性生殖健康受到的威胁也越来越多。本课程介绍了男性生殖健康的方方面面,如基础知识、性功能障碍、保养知识和解决方法等。...
大多数妇女不了解流产的危害,不重视避孕。无痛流产的广泛应用减轻了人工流产的痛苦,减少了人们对流产的恐惧感。特别是某些医院对无痛流产安全性、舒适性的过分宣传,更是误导人们对流产不再存在任何顾虑和担忧,放...
如今出门旅游,几乎人手一台单反相机,但是否每个人都有必要购买单反?单反的优势和缺点分别有哪些?又该如何选购单反?本课程就以上几个问题进行分析解答,以期望能够帮助新接触单反的朋友。...
学习目标全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术,由ADOBE认证讲师:林兆胜老师授课。学完后可从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作课程从photoshop的各大功能工具的使用...
电脑操作系统出了问题,很多人往往只好求助专业人员,但其实自己安装操作系统,也十分简便,本课程介绍了Windows XP和Windows 7的不同安装方法。...