器械健身示范教程，包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling：上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，管理咨询顾问，健身迷...新浪微博：MikeLing...

自己是做UI设计行业的，UI这个行业刚刚起步，发展速度巨快，学习资料少而散。自己也是边做边学，把自己收集的、精品的学习资料系统的整理一下，持续更新，分享给大家。...

详细讲解摄影构图的基本技巧。持续更新

创意虽无限，设计却需要遵循一定的规范原则。在这里对ui不同平台规范以及原则做了一个整理。...

如今，汽车驾驶是是一个非常重要的技能。无论是工作的需要，还是节假日里和家人出行，学会驾驶都能帮上不少忙。本课程介绍汽车驾驶的种种技巧，有空的时候练一练，轻松拿驾照。...

李炎恢老师Dreamweaver视频教程

课程由胡崧主讲，从低级到中级，时长7.八小时，适用于Windows和Mac OS平台。你将学会在Dreamweaver中实现网站设置过程，领会如何优化JPEGs, GIFs以及PNG档案从而使网页能够...

本教程包含了Photoshop中处理人物数码照片的常用技法，相信读者熟练掌握了视频教程中的技法后，会逐步成为PS处理人物数码照片的高手，进而具备影楼数码照片后期处理工作的能力！...

全球定位之父特劳特经典著作《定位》，被美国营销协会定义为“有史以来对美国影响最大的观念”。北京大学社会学博士；哥伦比亚大学商学院归国学者；美国《财富》杂志中国唯一战略撰稿人；《哈佛商业评论》专栏作家姜...

作者介绍：李涛——·Adobe专家委员会委员名师·Adobe中国专家 　　·Adobe专家委员会委员 　　·Apple教育计划教师认证高级讲师 　　·中国商业插画师资格鉴定中心委员会委员 　　·ACC...

Adobe Illustrator实例教学，介绍了各种宣传页、图表、海报等的制作方法。

从界面介绍到参数原理介绍，讲解渲染参数设置，推敲产品细节表现。

本课邀请了拥有不同背景的讲师，结合图片和个人经验的展示授课。其中包括把家具设计看做雕塑艺术的设计大师，拥有美国最古老的音乐海报设计印刷店的商店老板等。本课内容将涉及图形设计、工业设计、家具设计、建筑设...

针灸学（Science of acupuncture and moxibustion）是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。它是中医学的重要组成部分，其内容...

本专辑由成都中医药大学——张廷模教授主讲，他是国家“二十一世纪中医四大基础课程”系列之《中药学》教程的主编者，被列为精品课程，广泛用于本科中医基础教学和网络教学，深受好评。分总论和各论两个部分。总论介...

中医学是在中国古代哲学指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展完善的一门学科，是几千年来中国人民与疾病作斗争的经验总结，有着独具特色的理论体系及确切的临床疗效与保健作用，不仅在我国医疗健康事业中具有重要...

   你将从品酒的意义和目的等方面打下坚实的品酒理论基础。同时，品酒也同弹钢琴一样，熟能生巧。这是一门充满感性的课程，希望你身边能有一瓶酒，哪怕是一杯水，能够从视觉、嗅觉、味觉等不同的感官品尝与评价葡...

不同的葡萄酒在封口形式、酒瓶形状、包装方式以及酒瓶容量方面存在着差异，所以不同的酒要采用不同的开瓶方式，不同的葡萄酒搭配不同的酒杯和开瓶器，品酒大师赵凡向我们展示从点酒到喝酒过程中的一系列规则。...

铁皮人陈思（dtjun）经典唯美商业插画教程陈思，职业插画师/职业教师 铁皮人CG艺术培训中心创始人之一服装设计出身的商业插画师擅长国风、唯美写实插画，画风精致、细腻、美轮美奂。为多家出版社、外包公司...