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2017-09-17

加入了课程

Excel教程极速贯通班公开课Excel透视表Excel入门

  IT部落窝课程优势:Excel高级讲师滴答滴,授课;《Excel效率手册 早做完,不加班》畅销书作者卢子,亲自辅导!      Excel职场案例,由浅入深,精彩纷呈,学了就能用。     讲解的...

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2016-03-07

开始学习课时 丝巾的系法1

丝巾的系法

丝巾是常见的配饰,通过各种创意打法,可以给服饰带来变化:在娱乐场合,将丝巾在胸前打上个花结,显示端庄淑美;在正式场合,将大丝巾披在肩上,展示华丽与优雅;在休闲场合,将花丝巾系在颈后,便多了几分飘逸的动...

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2015-11-07

开始学习课时 第一讲--什么是冥想

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

开始学习课时 第六讲--活在当下每一天

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

开始学习课时 第五讲--逆境转化之道

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

开始学习课时 第四讲--驾驭情绪的野马

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

开始学习课时 第三讲--摆脱思绪的漩涡

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

开始学习课时 第二讲--倾听内在的声音

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

加入了课程

冥想入门

现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益...

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2015-11-07

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沪江网校英语音标课程

在零起点学习英语的过程中,掌握26个英文字母的写法、读法,同时学习48个国际音标的正确发音与应用...

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2015-11-07

开始学习课时 基本穿搭教程 3件物品 无限搭...

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2015-11-07

开始学习课时 超级记忆法01

超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2015-06-13

加入了课程

超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2015-03-17

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一人食

不孤独的食物美学。算是烹饪教程吧,转的。原po 微信:yirenshi001 新浪微博:@一人食...

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2015-03-17

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制作一顿营养美味的健康早餐

我们都知道,早餐是一天中最重要的一餐,但是因为时间问题,许多人往往还是草草应付。本课程介绍了一些简单但是却营养丰富而且美味的早餐做法,让你的美好一天从早餐开始。...

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2015-03-17

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品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。...

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2015-03-17

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夏日消暑汤饮DIY

炎炎夏日,很多人喜欢喝冰镇饮料消暑,但是你知道吗?日常的饮料消暑效果并不理想,还不如自己动手DIY。酸梅汤、绿豆汤、银耳汤,这些传统的消暑饮料既容易制作,更能健康消暑!...

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2015-03-17

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品味英式下午茶

茶文化源于中国,但在英国也结出了丰盛的果实。以优雅和精致著称的英式下午茶,就是英国茶文化的一个完美例证。在生活节奏越来越快的今天,本课程把英式下午茶的起源、故事、礼仪以及其茶点的做法等等介绍给大家,带...

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2015-03-17

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丝巾的系法

丝巾是常见的配饰,通过各种创意打法,可以给服饰带来变化:在娱乐场合,将丝巾在胸前打上个花结,显示端庄淑美;在正式场合,将大丝巾披在肩上,展示华丽与优雅;在休闲场合,将花丝巾系在颈后,便多了几分飘逸的动...

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2015-03-17

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教你怎么系丝巾

你是否总觉得整体着装少了什么?也许你缺少的就是一条别致系法的丝巾!一款丝巾,会给你的形象带来大变化。...