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2015-07-14

开始学习课时 安全(护具的穿戴与使用)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-06-20

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Excel 2007使用教程

本课程主要讲解一些新功能的应用,以及2007版本的页面的基本知识,包含数据的管理、图标的设置、函数的应用等知识点,让学者在没有基础的情况下,也能轻松掌握Excel 2007的重点及应用基础。...

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2015-06-20

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股票入门课程

证券投资学专业硕士,著名游资“宁波敢死队”操盘手出身,现任航空证券北京营业部研发部研究员,有着扎实的证券投资理论基础和丰富的实战操盘经验,坚持基本面选股、技术面选时,善于把握大趋势,捕捉行情主流热点和...

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2015-06-20

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Excel教程极速贯通班公开课Excel透视表Excel入门

  IT部落窝课程优势:Excel高级讲师滴答滴,授课;《Excel效率手册 早做完,不加班》畅销书作者卢子,亲自辅导!      Excel职场案例,由浅入深,精彩纷呈,学了就能用。     讲解的...

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2015-02-13

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硬笔楷书

硬笔楷书基本笔画、偏旁部首和结构规律。主讲:阎锐敏

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2015-02-06

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狗狗如厕训练

训练狗狗上厕所,是狗狗家庭训练最艰巨的问题。想必让很多家长感到头痛的事情,莫过于狗狗随地大小便的问题。不但要忍受粪便的恶臭,清理大小便。有时狗狗还会在床上、沙发上尿尿,让人忍无可忍。到底怎么样才能让狗...

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2014-11-30

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空谷陶埙入门教程

埙是中国最古老的吹奏乐器之一,大约有七千年的历史。本课程是由空谷乐器制作的针对陶埙初学者的入门视频教程,通俗易懂,极具针对性,相信能最快带您进入埙的音乐世界。主讲:覃雄。...

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2014-11-30

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陶笛演奏技巧

陶笛(英语:Ocarina,也译作洋埙、瓦埙、土笛、奥卡利那笛等),目前国际上比较流行的陶笛大多数是一种源自意大利、状似潜艇、有哨口、十按孔的、通常用陶土烧制的吹管乐器。本课程介绍了陶笛演奏中的气息、...

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2014-09-13

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2013会计基础-会计证精讲全集

2013年最新会计课程

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2014-09-13

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超强燃脂!

超强燃脂教程,1080P高清视频。

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2014-09-13

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大姨妈那些事

月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象,也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间,但是很多女性对月经的知识却知之甚少,甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中,...

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2014-08-31

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徐华凤教你随时随地运动塑身

起床、洗脸、卸妆,其实随时随地都可以做一些小运动,起到提神修身的效果。...

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2014-08-26

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游泳完整教程

本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。

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2014-08-25

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硬笔正楷四步练习法

写字,自古至今是继承和发扬中国文化艺术的一个重要组成部分。历代多少文人豪杰,给我们留下了丰富多彩的文字艺术瑰宝,至今使我们感受到了那文字艺术的魅力。可见,写字,写好字不仅是继承和发扬我国悠久历史传统文...

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2014-08-20

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爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦,讲解的很详细,初学者也能够跟得上步伐。...

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2014-08-20

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舍宾俏臀教程

舍宾是英文SHAPING的译音,来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。本节介绍的是一套塑造臀部线条的舍宾动作。...

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2014-08-20

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维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2014-08-15

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成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2014-08-15

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街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2014-08-15

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八段锦

八段锦,适合工作繁忙者八段锦是一套健身气功,气功最大的优点是能锻炼人的精气神!练习八段锦能缓解疲劳,放松身心,提高身体免疫力,增强身体机能,还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。 八段锦像广播体操一样...