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璐儿的动态

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2016-01-19

加入了课程

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2016-01-19

开始学习课时 入门魔方玩法 第一课 对好第一...

魔方入门 魔方玩法视频教程

来自魔方小站的魔方玩法视频教程 希望帮到需要的人

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2015-07-14

开始学习课时 EXCEL教程极速贯通班第一期...

Excel教程极速贯通班公开课Excel透视表Excel入门

  IT部落窝课程优势:Excel高级讲师滴答滴,授课;《Excel效率手册 早做完,不加班》畅销书作者卢子,亲自辅导!      Excel职场案例,由浅入深,精彩纷呈,学了就能用。     讲解的...

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2015-07-14

开始学习课时 过障碍

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 上下坡

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 上下阶梯

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 基本轮滑比赛技术

成卓轮滑初级教程

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2015-07-14

开始学习课时 辅助练习(葫芦步)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 高级转向技术(弯道压步)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 高级滑行(单脚外刃滑行)

成卓轮滑初级教程

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2015-07-14

开始学习课时 中级转向(平行转向)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 中级滑行(单蹬双滑)

成卓轮滑初级教程

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2015-07-14

开始学习课时 中级刹停(内八字刹停)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 初级转向(A转)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 推步—滑行(V字滑行)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 刹车器刹停

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 鞋子的掌控

成卓轮滑初级教程

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2015-07-14

开始学习课时 站起与坐下

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 了解滑鞋和基本站立原理

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...

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2015-07-14

开始学习课时 自我保护(侧前滚翻)

成卓轮滑初级教程

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧,适合初学者学习。...